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7月8日(土)君ケ浜で朝ヨガ開催!海と灯台の見える君ケ浜しおさい公園

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青い海に白亜の犬吠埼灯台が映える君ケ浜海岸。

初日の出ロードのある銚子の君ケ浜しおさい公園

朝日を浴びてキラキラと輝く海岸を眺めながら
アウトドアヨガをしませんか?

銚子のおすすめ絶景スポットで海と太陽のパワーをチャージ!

銚子の雄大な自然の恵みをカラダいっぱいに感じるヨガで
ココロもカラダも元気になって、幸せになって欲しい

そんな願いをこめた銚子観光海ヨガをお届けします。

~君ケ浜しおさい公園朝ヨガ~

★日時/
2017年7月8日(土)
①朝6:00~7:00
★君ケ浜しおさい公園芝生にてマットを敷いて
②朝7:30~8:30
★マットなしでお気軽に、もっと海の近くの階段あたり
おすすめスポットで

★集合/①am5:50
②7:20
君ケ浜しおさい公園休憩所
(シャワー、事務所のある白い建物)
建物の犬吠埼灯台側の階段のあたりに来て下さい

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(集合場所わからない方、ご予約時に詳しくご説明します)

★②の君ケ浜おすすめスポットでヨガ
はこんな方におすすめ
(am7:30~am8:30頃まで)
(1部からご参加の方の延長料金は不要です)

・60分ではものたりなかった方
・もっと海の近くでやりたい方
・マットなしでお気軽に君ケ浜でヨガを体験したい方
・君ケ浜海岸の近くで一緒にモーニングでも食べよう
(9:00頃~食事の料金は別途、各自で)という方
ハーブガーデン「ポケット」さんを予定してます
等々

★参加費/1000円
(①②両方参加でも1000円でok)
★要予約(定員15名)
雨天中止の際は連絡しますので
予約時に連絡先お知らせ下さい
★申し込み
090ー5526ー7832(中西)
FBメッセージ
イオン銚子でのヨガサークルレッスンでも受付可(6/29木・7/7木)

★持ち物、服装など/
・ヨガマットorレジャーシート
(①に参加の方のみ②に参加の方はヨガマットは使いません)
・飲み水
・フェイスタオル
・帽子、サングラス、日焼け止め、首にまくひんやりタオル?等々
熱中症、日焼け対策は各自よろしくですm(__)m

アウトドアでのヨガマットですが、
室内用のヨガマット持参の場合は、汚れが心配でしたらレジャーシート持参でヨガマットの下に敷くと安心です。
芝生の緑色がついて落ちにくいこともあるので…。

バスタオルだと芝生がチクチクするのでNGです

風が強いとマットが飛んでしまったり…。

アウトドアは天候によって室内と違った色々なハプニングありますのでご了承下さい??

晴れて欲しいけど、晴天の場合はかなり暑いです^^;

下記私の紹介です。

講師/
ヨガと銚子の好きな
中西弘美

・全米ヨガアライアンス認定200RYT(綿本彰指導)修了
・日本ヨーガ瞑想協会認定講師
・YPSI(ヨガ.ピラティス.ストレッチインターナショナル)国際認定インストラクー
⭐ブログ「銚子観光海ヨガ」

by kokokaragenki | 2017-06-13 13:04 | 銚子観光海ヨガ犬吠埼・屏風ケ浦